Características Generales
Zona deportiva de 350 metros cuadrados destinada a las actividades de Musculación y Tonificación. Dispone de un total de 48 estaciones , de las cuales 16 están destinadas a la musculación dirigida, 15 al desarrollo y mantenimiento de la capacidad cardiovascular y el resto al peso libre.
Infraestructura
Equipo independiente de Climatización y Renovación de Aire
Control de accesos automatizado.
Sistema de vigilancia continuo por cámara de seguridad.
Todo el equipamiento la sala está certificado por el Instituto Valenciano de Biomecánica.
Planes de trabajo individuales confeccionados por personal cualificado.
Adaptado para acceso de discapacitados
Maquinaria Cardiovascular
Cintas de correr: 8 Cintas donde el/la usuario/a puede controlar el ritmo de su trabajo aeróbico, ya que, puede elegir entre un paseo o una carrera continua ya que las velocidades de carrera pueden modificarse en función del tipo de entrenamiento que se desee recibir. Cuenta con panel digital, programas preestablecidos, elevación, declinación y control del ritmo cardiaco.
Elíptica: 6 Elípticas cuyo movimiento reproduce biomecánicamente el paso humano. Cuentan con panel digital, programas preestablecidos, control del ritmo cardiaco y manetas de detección Cardiovascular.
Bicicleta vertical: 3 Bicicletas verticales para la mejora de la resistencia cardiovascular. Cuenta con evaluación de la condición física, paneles digitales, programas y control del ritmo cardiaco.
Bicicleta horizontal: 3 Bicicletas horizontales para mejorar la resistencia cardiovascular. Cuenta con evaluación de la condición física, paneles digitales, programas y control del ritmo cardiaco.
Maquinaria de Musculación
Esta parte está compuesta por maquinaria indicada para cada zona muscular a trabajar, las maquinas son las siguientes:
Femoral tumbado
Glúteos
Abductores/Adductores
Press vertical/Convergente
Contractor pectoral
Pectorales/Crossover
Multipower discos
Jaula de 6 estaciones con cruces
Abdominales superiores
Biceps/Scott curl
Remo sentado/Convergente
Deltoides superior
Vuelos de hombros
Hombros /Convergente
Prensa sentada
Extensiones de cuádriceps